人生100年時代の今、高まりつつある「健康志向」。
コロナ禍を機に、運動を始めたいと考えている人も多いのではないでしょうか。
けれど、「なかなか続けられない」「どこのジムがいいの？」という声もチラホラ……。
そんな方におすすめしたいのが、「フィットネスクラブAIM（エイム）」。
健康促進からダイエット、体力づくりまで、目的に合わせて楽しく運動が続けられると大人気なんです！
今回、充実すぎると噂の最新設備・サービスを編集部が体験♡
さらに、お得な短期教室を実施中と聞きつけ、キッズに向けたスイムスクールにも潜入！
子どもたちが楽しみながら成長できる秘密を調査してきました♪
↓スイムスクールの潜入取材はこちら↓
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「フィットネスクラブAIM」に行ってみた！
石川県内を中心に、複数の店舗を展開する「フィットネスクラブ AIM（エイム）」。
ジムやスタジオ、スイミングスクール、お風呂など、充実の設備・サービスを通して、カラダの悩みや目的に合わせたプランを提供する、大型フィットネスクラブです。
今回お邪魔したのが、金沢市田上にある「エイムスカイシップ」。
光るガラスの豪華客船をイメージした施設内は、スタイリッシュで開放感たっぷり！
上質な非日常空間の中、国内最新鋭のトレーニングや多彩なプログラムが受けられます。
こんにちは！学生時代はバリバリの運動部だった、編集部Sです。
最近はめっきり運動不足で、そろそろ身体を動かさなきゃな〜とスマホで「ジム おすすめ」を検索する毎日。
家の近くにもあるエイム。前から気になっていたんだよな〜。
どんな設備やサービスがあるのか、編集部の鋭い視点（？）でしっかりチェックしちゃうぞ♪
キュートな笑顔で出迎えてくれたのは、インストラクターの番匠さん。
親しみのある接客はもちろん、トレーニングやマシンの知識もかなり豊富！
「エイムスカイシップ」は、全店舗の中でも圧倒的な広さとマシン数を誇っているんです。
その充実さに、きっと驚くはずですよ♪
番匠さんの可愛さに、早くも驚きました！
北陸最大級のマシン数！筋トレエリア
レジスタンスマシンゾーン
まずは、トレーニングジムエリアから。
誰でも安全に、簡単に筋トレができる「レジスタンスマシン」ゾーンと、ダンベルやバーベルを使って自由に身体を動かせる「フリーウェイト」ゾーンに分かれています。
広っ！そして、マシン多っ！
レジスタンスマシンゾーンには約20台、フリーウェイトゾーンには約15台のマシンや器具が揃っています。
マシンの多さは、北陸最大級なんです！
フリーウェイトゾーン
筋肉増加したい人におすすめの、フリーウェイトゾーン。
中には、ベンチプレスやスクワット、懸垂などさまざまなトレーニングが1台でできる最新マシンも！
重さを自由に調整できるので、使い方を覚えれば、初心者でも気軽に挑戦できそうです♪
レジスタンスマシンゾーンには、足から上半身、体幹まで、全身を安全かつ効果的に鍛えられるトレーニングマシンがずらり。
一般的なジムでは1台しかないマシンも「エイムスカイシップ」なら数台揃えているなど、その圧倒的な数が魅力！
混雑時でも、ストレスフリーなトレーニングが叶います♪
これは、どんなマシンですか？
太もも裏の筋肉を鍛えるマシンです！膝を曲げて、重りをあげていきますよ〜！
ぐぬぬ……太ももに効いてる感じがする〜！！
こちらは、人間工学理論に基づいで設計された「キネシス」というマシン。
3方向のケーブルを使い、身体のあらゆる動作、体の全方向に負荷をかけることで、体幹を鍛えながら筋力アップを目指せるのだそう！
簡単そうに見えて、意外と難しい！
身体をブレないように！そう、いい感じですよ♪
「フィットネスクラブAIM」では、インストラクターが初回カウンセリングやマシンの使い方レクチャーを実施してくれるので、初めてでも安心！
また感染対策をしっかり行った上で、フォーム改善の指導など、積極的に声がけをしてくれるのも魅力です。
一人だと、間違ったトレーニングをしがち。
ちゃんと見守ってくれているんだな〜って実感します♡
機能も快適さも！有酸素系マシンエリア
こちらは、有酸素運動系のマシンゾーン。
ランニングマシンはもちろん、バイクマシン、カーディオマシンのAMT、自走式トレッドミルのスキルミルといった、機能性抜群のマシンが揃っています。
速さや傾斜は、レバー1つで自由に調整可能！
走った距離やカロリーなどもチェックできるので、体調や目的に合わせて利用できますよ。
2階にあるので見晴らしも最高なんです♪
本当だ！景色を眺めながら、快適なランニングやウォーキングが楽しめそうです！
ここならでは！TRXや高地トレーニング
他ではあまり見かけない、ちょっと珍しい「TRX」も体験！
「TRX」は、体力、バランス、柔軟性、コアの安定性などを同時に鍛えられるトレーニングツール。
海軍の潜水艦の中で使われるトレーニングとして開発されたのが始まりなのだとか。
プランクやスクワットなど、TRXを使ったエクササイズは、なんと約数百種類あるんです！
す、すごい！使い方次第であちこち鍛えられるのが新鮮〜♪
「フィットネスクラブAIM」と言えば、忘れてはいけないのが「高地トレーニングスタジオ」。
高地トレーニング？？
低地にいながら、標高2500mの高地と同じ環境下で、細胞から身体を鍛えられる特殊なスタジオです。
身体に負荷がかかるので、通常よりも運動効果が高まるんです！
そんな夢のような空間があるなんて♡
トレーニングをする際は、心拍数や血中酸素濃度を計測できる専用機具を装着。
インストラクターが、定期的に状態をチェックしてくれます。
また、今の自分の数値が映し出されるモニターも。
自分でもチェックしながら、安全にトレーニングできるのが嬉しいですね！
酸素を多く取り込もうとする高地トレーニングは、心肺機能や持久力の向上、疲れにくい身体づくりにも繋がるのだとか。
またミトコンドリアの活性化により、シェイプアップやアンチエイジングも期待できるんですって♡
きつい運動をしなくても、ウォーキングだけでもOK！
エイムスカイシップでは1レッスン30分で、1日2回まで。週1回ペースで、身体を慣らしていくのがおすすめです。
健康促進にもダイエットにも、いいこと尽くし〜♪
開放感たっぷり♪プールサイド
こちらは、広々と開放感あふれるプールサイド。
4レーンあるメインプールは、「25m以上泳ぐコース」「ウォーキングコース」など、レベルや目的に合わせたコース分けがされています。
奥には、水深の浅いウォーキングメインのプールが。
水の中で身体を動かす「アクアレッスン」も行われています。
ベビーからキッズまで、年齢に合わせたスイミングスクールも人気なんですよ！
ジムとスイミング、親子で一緒に通うのも楽しそうだな〜♡
選び放題！個性あふれるスタジオプログラム
「フィットネスクラブAIM」のスタジオレッスンは、ラインナップの豊富さと、個性あふれる講師陣が大きな魅力！
こちらは、人気ナンバーワンの「ボディコンバット」です。
空手やボクシングなど、さまざまな格闘技の動きを組み合わせたエクササイズ。
軽快な音楽とミラーボールを使った照明でモチベーションもアップ！
とにかくインストラクターさんが面白い！声かけで気分も上がります♡
難しい動きはないので、初めてでもノリノリで楽しめますよ♪
こちらは、「ボディメイクヨガ」。
ヨガに筋トレの要素を取り入れたレッスンで、普段使わない筋肉を動かすことで代謝アップが期待できるのだとか。
インストラクターの心地よい声に導かれながら、心もリラックスできます♡
他にも、他ではなかなか体験できないスタジオレッスンが盛りだくさん！
自由にあれこれ挑戦できるので、自分にぴったりのレッスンを見つけられますよ♪
リフレッシュ設備も充実！
運動後にリフレッシュできる設備やサービスが整っているのも「フィットネスクラブAIM」ならでは。
まずは、ジムらしからぬひろ〜い大浴場！
お風呂は、人工ラジウム泉です。身体の芯まであったまりますよ♪
大浴場には、高温サウナや水風呂も完備。
最近流行りの、"ととのう"体験がいつでも気軽にできちゃいます！
サウナまで……贅沢すぎません！？
お風呂とマッサージだけ利用しに来られる方も。そんな使い方もアリなんです♡
なるほど！仕事帰りにもサクッと立ち寄れそう！
こちらは、マッサージ機が並ぶリラックスゾーン。
景色を眺めながら、疲れた身体をゆっくり癒してくれますよ！
身体も心も健康にリフレッシュできますね♡
これなら、楽しく運動習慣が続けられそうです！
2023年春オープン！津幡町×エイムの運動施設「アザレア」とは？
2023年春、石川県河北郡津幡町にオープンする「アザレア」。
津幡町と「フィットネスクラブAIM（エイム）」がタッグを組んで手がける、最新ウェルネス施設です。
これまで、スポーツ施設がなかった津幡町ですが、町長の「津幡町民の健康寿命を延ばす施設を作りたい」との想いから、プロジェクトが発足！
運営には、ハードとソフトの両面で経験と信頼を培ってきた「フィットネスクラブAIM（エイム）」が携わり、ついに津幡町民が待ち焦がれた運動施設が誕生することになりました。
1階はプールエリア。
泳ぐのが楽しくなる、明るく広々とした空間が広がっています。
こちらでは、キッズ向けスイミングスクールも開講。
まずは水に慣れ、みんなと楽しむことを大切にしており、たくさんの友達と出会うことで社会性や協調性も学べるのだとか。
さまざまなスポーツの基礎体力を身につける上でも、もってこいの習い事！
リーズナブルな価格ながら、クオリティの高い指導やサービスを受けられるのが魅力です♪
これから運動を始める子どもたちの、スポーツの入り口にもピッタリですね！
2階には、トレーニングエリア。
ランニングマシンや筋トレマシン、ストレッチゾーンが設けられます。
ガラス張りの大きな窓からは、津幡川沿いの美しい景色が。
運動しながら、リラックス効果も得られそうです♡
こちらは、スタジオエリア。
スタジオでは、身体を整えるホットヨガや、有酸素運動系はもちろん、津幡町独自の健康教室も実施されるとのこと。
運動に自信がない方でも、気軽に参加できますよ♪
外には、リラックステラスエリアも。
眺めもよく、晴れた日はのんびりテラスで過ごすのもおすすめ！
「アザレア」ができるのは、総合遊具や芝生が広がる「住吉公園」内。
外をお散歩したり、ランニングしたり、子どもと遊んだり……、津幡町の新たなランドマークになる予感♡
体と心の健康を増進する、期待の新施設「アザレア」のオープンが、今から待ち遠しいですね！
津幡町民、羨ましすぎる！さっそく、津幡町に住んでいる友人に教えてあげなきゃ♪
「アザレア」入会のお得な早割キャンペーン実施中！
現在、「アザレア」新規入会の早割キャンペーンを実施中。
2022年12月31日までの会員登録で、なんと入会金・登録手数料が無料！
さらに、津幡町民or津幡町に勤めている方限定で、初年度（2023年5月〜2024年3月）の月会費が10%OFF＆ジュニアスイミングスクール指定用品（バッグ・キャップ）プレゼント！
申し込みは、下記「仮予約フォーム」から！
気になる方は、ぜひお早めにチェックしてみてくださいね♪
「アザレア」（スイムスクール会員）入会の仮予約こちらから！
仮予約フォーム「アザレア」（フィットネス会員）入会の仮予約こちらから！
仮予約フォームアザレア
| 住所 | 石川県河北郡津幡町字庄ハ27-1 |
|---|---|
| TEL | 076-288-7011 |
今回紹介した「エイムスカイシップ」以外にも、個性あふれる施設がたくさん！
ぜひチェックしてみてくださいね〜♪
| 施設名 | 住所 | 電話番号 |
| エイム21 | 石川県野々市市御経塚4-10 | 076-240-0210 |
| エイムムーンフォート | 石川県金沢市戸水2-140 | 076-268-6000 |
| エイムスカイシップ | 石川県金沢市 田上さくら2-7 | 076-232-8000 |
| エイムフェイス | 石川県白山市西新町1114 | 076-274-7111 |
| WOMEN'S FITNESS H&B 金沢エムザ | 石川県金沢市武蔵町15-1 3F | 076-256-1320 |
| エイムサウスフォート | 石川県金沢市大額2-57 | 076-296-1900 |
| クアハウスN9 | 石川県能美市泉台町東10 | 0761-58-5050 |
フィットネスクラブ AIM (エイム)
