サウナが欠かせないリフレッシュ方法として定着した今、石川県・金沢にも、質の高いサウナ体験を提供する施設が増えています。
そこで、編集部が金沢・石川エリアのサウナを徹底厳選！
この記事では、個室サウナから、天然温泉を併設した利便性の高いホテルサウナ、そして地元で長く愛される銭湯サウナまで、3つのタイプ別にご紹介します。
地元で愛される王道銭湯サウナ
【石川県金沢市】テルメ金沢
地元で愛され続ける北陸最大級のリラックス・リゾート！最新の「スタジアムサウナ」
金沢西インターすぐにある、「テルメ金沢」。
大浴場には、源泉かけ流しの天然温泉や露天風呂、高濃度炭酸泉、薬湯など10種類以上ものお風呂と最新サウナが楽しめます。
イチオシは、男性浴室の「スタジアムサウナ」。
5段ベンチの広々とした空間で、最上段には「王様席」を設置。
4機のオートロウリュが20分間隔で発動し、毎時00分には全機が一斉に作動する「熱愛タイム」で本格的な熱波を体感できます。
日本最大級の85インチTVもあり、エンターテイメント性も抜群です。
女性用高温サウナは「ハーブサウナ」で、心地よい香りに包まれます。
このほか、男女ともにセルフロウリュ付きの「クラシックサウナ」（低温サウナ）もあり、気分に合わせてサウナを選べるのが魅力です。
「テルメ金沢」のサウナ基本情報 |
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サウナ室温度 |
男性95℃、女性90℃ |
収容人数 |
男性30人、女性20人 |
TV |
有 |
種類 |
ドライ・対流式 |
テルメ金沢
| 住所 | 石川県金沢市松島町17 |
|---|---|
| TEL | 076-269-2211 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 入浴料金 | 平日：大人1,100円、会員850円、小人（4〜12歳）400円、3歳以下無料 土日祝： 大人1,100円、会員950円、小人（4〜12歳）450円、3歳以下無料 ※その他、朝割、夜割、特定日などあり。公式webサイトで確認ください |
| 定休日 | 無休 |
| 駐車場 | 1,000台 |
【石川県金沢市】松の湯
金沢の伝統美とサウナが両立！リノベーション銭湯の「本格高温ストロングサウナ」
せせらぎ通り沿いににある、「松の湯」は、歴史と新しさを感じる銭湯。
一度廃業した銭湯が復活したという歴史を持つ珍しい銭湯です。
「松の湯」のサウナは、銭湯では珍しいセルフロウリュができる本格仕様。
男性サウナは105℃〜110℃に設定されており、熱さを追求するサウナーも大満足です。
地下水の掛け流しで、水質が柔らかく、肌への当たりが優しい水風呂と銭湯内に「外気浴」専用エリアが設けられていて、体を休ませることができます。
浴室には、職人が手掛けた九谷焼タイル約100枚を使った迫力ある壁画が飾られています（男湯は富士山と龍、女湯は曼荼羅模様）。
金沢の伝統工芸を感じながら入浴できる特別感もいいですね。
「松の湯」のサウナ基本情報 |
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サウナ室温度 |
108℃ |
収容人数 |
6人 |
TV |
無 |
種類 |
ドライ・対流式 |
松の湯
| 住所 | 石川県金沢市⻑町1-5-56 |
|---|---|
| 営業時間 | 11:00-23:00 |
| 定休日 | 水曜 |
| 入浴料金 | 大人500円、サウナ360円、中学生～大学生（13～22歳）300円、小学生（7～12歳）150円、幼児（6歳以下）70円 |
| 駐車場 | 専用駐車場4台（無料） |
【石川県金沢市】金城温泉元湯
『天然地下水かけ流し水風呂』と『ぬる湯源泉かけ流し温泉』がサウナーを唸らせる
地元人気サウナの代表格・金城温泉元湯。
天然地下水をかけ流す「飲める水風呂」は、まろやかで肌ざわりなめらか。極上の“ととのい”を体感できます。
女性側はオートロウリュ、男性側は大鍋の水で湿度を保ち、心地よく汗を流せます。
サウナストーブにはスタッフが厳選した様々なハーブが置かれ、心地よい香りがサウナ室に広がります。
定期開催のイベントでは、本格的な熱波やアウフグース、ハーブを使ったリチュアルやピーリングなど、バリエーションに富んだプログラムが開催され、サウナの様々な楽しみ方を提案してくれます。
おすすめは「サウナ→水風呂」の後の源泉かけ流し温泉。
絶妙なぬる湯がからだを優しく包み込み、最高の癒しを感じることができます。
2階家族風呂には、セルフロウリュも楽しめるサウナ室も！
露天風呂が付いているお部屋もあり贅沢なひとときが過ごせます。
「金城温泉元湯」のサウナ基本情報 |
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サウナ室温度 |
男性95℃、女性85℃ |
収容人数 |
10人 |
TV |
有 |
種類 |
ドライ・対流式 |
金城温泉元湯
| 住所 | 石川県金沢市赤土町ト100-2 |
|---|---|
| 電話番号 | 076-268-2601 |
| 営業時間 | 6:00-23:00 ※ 12/31は18:00閉店 |
| 定休日 | 火曜（祝日の場合は翌日）、元旦 |
| 入浴料金 | 大人500円（サウナは別途180円）、小学生150円、幼児70円 |
| 駐車場 | 90台 |
【石川県野々市市】源泉掛け流し しあわせの湯
高温黄土サウナ＋冷凍サウナという温冷メリハリで、深くととのう
「しあわせの湯」のサウナは、調湿作用に美容健康効果があると言われる"黄土壁"が特徴。
ストーブ上の鍋にかけられた薬草の良い香りが部屋いっぱいに立ち込め、心地よく発汗できます。
地下水をかけ流している自慢の水風呂や、外気浴用のベンチがあり、充実の設備。
さらに、水風呂とは別に、ミントなどの香りが漂う冷凍サウナがあり、キリッとしたクールダウンも。個性的で満足度の高いサ活が楽しめます。
「しあわせの湯」のサウナ基本情報 |
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サウナ室温度 |
95〜98℃ |
収容人数 |
10〜12人 |
TV |
有 |
種類 |
ドライ・対流式 |
源泉掛け流し しあわせの湯
| 住所 | 石川県野々市市横宮町6-3 |
|---|---|
| 電話番号 | 076-248-1126 |
| 営業時間 | 月〜土曜10:00-24:00、日祝9:00-24:00 ※最終受付は23:20 |
| 定休日 | 第3木曜 |
| 入浴料金 | 大人780円、小学生300円、幼児（3歳〜）100円 |
| 駐車場 | 200台 |
プライベート・個室サウナ
【石川県金沢市】ROKU （ロク）
サウナ温度・ロウリュ・音楽・照明まで、「カスタマイズサウナ」が愉しめる
金沢駅から徒歩8分という好立地にあるROKU （ロク）では、究極の完全プライベートサウナが堪能できる大人の隠れ家です。
洞窟をイメージした円形のサウナ室は、最大3名まで利用可能。
ストーブの設定を調整すれば、サウナ室の温度を100℃まで自由に設定可能。
お好みのアロマでセルフロウリュも楽しめます。
さらに、Bluetoothスピーカーやテレビ（インターネット接続可）、WiFiを完備。
照明の調光も自由なため、好きな音楽を流し、誰にも邪魔されない完全なプライベート空間を独占できます。
「ROKU」のサウナ基本情報 |
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サウナ室温度 |
90〜95℃ |
収容人数 |
3人 |
TV |
有 |
種類 |
ドライ・対流式 |
ROKU （ロク）
| 住所 | 石川県金沢市六枚町2-2スクエアコート2F |
|---|---|
| 電話番号 | 076-221-0069 |
| 営業時間 | 10:00~18:00 |
| 料金 | 1人サウナ 90分 5,500円 グループサウナ100分 8,800円、130分 9,900円 ※グループサウナは同性のみの利用です |
| 予約方法 | 下記公式webサイトから予約 |
【石川県金沢市】プライベートサウナ部ととのう
北陸初のプロジェクションマッピングサウナを体験！ 初心者やカップルに優しい完全個室サウナ
プライベートサウナ部ととのうでは、室内の床一面にトントゥ（サウナの守り神とされる妖精）の世界観が投影される、北陸では珍しい演出が魅力です。
加賀棒茶やヒノキなど部屋によって異なる香りでセルフロウリュを楽しめたり、アイスバス（氷風呂※夏季限定）ができたり、エンタメ性も抜群。
手ぶらセット（シャンプー3種から選択可、タオルなど）や、水素水飲み放題、サウナハットレンタルなど、オプションサービスが充実しており、初心者から気軽に利用しやすい環境が整っています。
「プライベートサウナ部ととのう」のサウナ基本情報 |
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サウナ室温度 |
100℃前後 |
収容人数 |
1〜3人 |
TV |
無 |
種類 |
ドライ・対流式 |
プライベートサウナ部ととのう
| 住所 | 石川県金沢市城南2-42-8 2F |
|---|---|
| TEL | 076-200-8709 |
| 営業時間 | 18:30-24:00 土日祝 9:00-25:00 |
| 定休日 | 月曜 |
| 料金 | 新人部員コース・レギュラー部員コース・月額会員限定コースの3種類のコースあり 新人部員コース 2,780円（1名利用・100分）レギュラー部員コース 3,480円（1名利用・100分）※コースの違い等は公式webサイトで確認ください |
| 駐車場 | あり |
ホテルサウナ
【石川県金沢市】LINNAS Kanazawa（リンナス カナザワ）
ご褒美ステイ！金沢ならではの「香りと空間」による極上リラックス
近江町市場近く、尾張町のホテル「LINNAS Kanazawa（リンナス カナザワ）」内にある、宿泊者専用のプライベートサウナ＆ジャグジールーム「Kuumus（クームス）」。
エストニア滞在経験のあるオーナーがこだわり抜いた、本格フィンランド式サウナで、室内の温度調整や蒸気量を自分好みに調整ができます。
セルフロウリュ付のサウナ室には、ロウリュ用のエキスとして、金沢の港町・金石で誕生した「金棒茶（かなぼうちゃ）」を用意。
香ばしく、ほんのり甘いお茶の香りがサウナ室内に充満し、五感で金沢を感じる癒しの時間を演出してくれます。
クールダウンは、専用のジャグジーを水風呂として利用し、隣接するテラスで外気浴。
宿泊者限定の利用となりますが、部屋がまるごと貸切なので、誰の目も気にせず自分だけの時間が楽しめますよ。
「リンナス カナザワ」のサウナ基本情報 |
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サウナ室温度 |
100℃ |
収容人数 |
2人（ルーム利用4名まで） |
TV |
ジャグジーに有 |
種類 |
ドライ・対流式 |
LINNAS Kanazawa（リンナス カナザワ）
| 住所 | 石川県金沢市尾張町1-2-8 |
|---|---|
| 受付時間 | 10:00-18:00 |
| 定休日 | 無休 |
| 料金 | 120分 6,000円 ※予約はご宿泊の方のみ |
| 駐車場 | 近隣に有料Pあり |
【石川県金沢市】天然温泉 加賀の湧泉 ドーミーイン金沢
ドーミーインクオリティ！本格オートロウリュサウナと天然温泉
金沢駅から徒歩約3分という好立地にある「天然温泉 加賀の湧泉 ドーミーイン金沢」は、全国のドーミーインチェーンの中でも、サウナと温泉の質に定評があるホテルです。
高温ドライサウナは、20分ごとのオートロウリュでしっかり湿度を保ち、発汗を促します。
サウナー好みの温度が安定したチラー付き（水温を保つ装置）の水風呂で体を冷やした後は、露天エリアで心ゆくまで外気浴を味わえます。
さらに、サウナ後のアイスキャンディーや乳酸菌飲料、そして名物の無料「夜鳴きそば」などの無料サービスも充実しているので満足度も高いです。
「天然温泉 加賀の湧泉 ドーミーイン金沢」のサウナ基本情報 |
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サウナ室温度 |
96℃ |
TV |
無 |
種類 |
ドライ |
湯上がりアイスサービス |
15:00-25:00 |
湯上がり乳酸菌飲料サービス |
5:00-10:00 |
天然温泉 加賀の湧泉 ドーミーイン金沢
| 住所 | 石川県金沢市堀川新町2-25 |
|---|---|
| 電話番号 | 076-263-9888 |
| 営業時間 | 5:00-10:00、15:00〜翌1:00 ※温浴施設の利用は宿泊者のみ |
| 定休日 | 無休 |
| 駐車場 | 74台 |
【石川県金沢市】天然温泉 加賀の宝泉 御宿 野乃金沢
最上階の高温サウナでととのう
ドーミインチェーンの中でも最大級のタワーサウナが特徴！
上段は100℃に達する「灼熱モード」でサウナーを唸らせます。
最上階(13F)の大浴場からは金沢の情景が楽しめます。
近江町市場近くの立地で、金沢観光の拠点としても便利。サウナ好きの宿泊先におすすめです。
「天然温泉 加賀の宝泉 御宿野乃」のサウナ基本情報 |
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サウナ室温度 |
女性浴場上段95〜100℃、下段90〜95℃ 男性浴場上段100℃、中段95〜100℃、下段90〜95℃ |
TV |
有 |
種類 |
ドライ |
湯上がりアイスサービス |
15:00-25:00 |
湯上がり乳酸菌飲料サービス |
5:00-10:00 |
天然温泉 加賀の宝泉 御宿 野乃金沢
| 住所 | 石川県金沢市下堤町1-1 |
|---|---|
| 電話番号 | 076-223-5489 |
| 営業時間 | 5:00-10:00、15:00〜翌1:00 ※温浴施設の利用は宿泊者のみ |
| 定休日 | 無休 |
| 駐車場 | 機械式立体駐車場76台 |
とっておきのサウナで"ととのう"体験を♪
金沢・石川には、地元サウナーにも愛される本格的なサウナがたくさんあります。
銭湯や温泉、ホテルサウナ、個室サウナまで、目的や気分に合わせて選べるのが魅力。
次の休日は、金沢サウナで極上のリセットを。
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