【PR】お風呂やサウナ前後の新習慣！カラダをうるおす＆リフレッシュできる「最強・おともドリンク」をご紹介♪

お風呂のおとも

2026年は、26（ふろ）の数字が重なる「お風呂の年」。
湯船にゆっくり浸かる時間は、忙しい毎日の中で自分をいたわる大切なリセットタイムですよね。

今回、そんなお風呂・サウナタイムの水分補給にぴったりな「おともドリンク」をご紹介！
心もカラダも潤う“新・お風呂習慣”でリフレッシュしましょう！

さらに今回、「お風呂のおとも総選挙」を開催！
投票すると抽選で80名様に、「お風呂のおともセット」や「銭湯サービス券」の豪華プレゼントがもらえます！ぜひ応募してみて♪
※応募期間は7/8（水）〜7/19（日）まで

「お風呂のおとも総選挙」応募はこちらから！

応募フォーム

お風呂・サウナ前後におすすめ！おともドリンク4選
豪華プレゼントが当たる♡「お風呂のおとも総選挙」開催！

お風呂・サウナ前後におすすめ！おともドリンク4選

汗をかくあらゆるシーンに！「ポカリスエット」

青と白のクールなパッケージでお馴染みの「ポカリスエット」。
「汗の飲料」をコンセプトに開発され、発汗によって失われた水分と電解質（イオン）をスムーズに補給する健康飲料として、現在20以上の国と地域で展開されています。

体液に近い電解質バランスが最大の特長。
電解質の働きにより、ただの水よりも素早くスムーズに体へ水分と電解質を補給することができ、スポーツや仕事、お風呂やサウナ、寝起きなど、日々のさまざまなシーンで乾いたカラダを潤すのに適しています。

入浴やサウナの前〜後、すべてのシーンのお供に大活躍！

約41℃〜のお風呂に15分間入浴すると、実は1時間のウォーキングよりも多い約800mlもの水分が失われます。（入浴後30分間安静時）
そのため、素早く水分を補給し、長くキープできるポカリスエットがお風呂のお供にピッタリ！
入浴前に飲めばカラダがうるおい、いつものお風呂がもっと気持ちよく「ととのう」体験になります。
※大塚製薬佐賀栄養製品研究所データ（2010）

お風呂上がりに「ぷは〜！」と飲むのも最高！

小さな250mlから2L、ゼリーや粉末タイプなどラインナップが豊富なので、ライフスタイルに合わせて選べるのも嬉しい♡

すっきりゴクゴク飲める！「ポカリスエットイオンウォーター」

「ポカリスエット」と同じく、体液に近いイオンバランス飲料の「ポカリスエットイオンウォーター」。
ナトリウムやカリウムなどのイオンを適切な濃度で含んでいるので、身体に負担をかけずにすばやく水分を吸収できます。

サウナやお風呂上がりに！カロリーが気になる方にも♪

イオンウォーターも水分とイオンをスムーズに補給できるのはもちろん、100mlあたり11kcalとカロリー控えめで、軽やかな甘さが特長。
まるで水のような感覚でゴクゴク飲めるから、サウナ中やお風呂上がりの乾いた体に優しく染み渡ります。

さらに、常温でも美味しく味わえるのが嬉しいポイント！
お風呂上がりにせっかく温まった体を冷やしたくない、そんな女性のセルフケアにも寄り添ってくれます。

すっきりとした後味で飲みやすい！

毎日のルーティーンとして、無理なく飲み続けられそう♪

栄養を補給するなら「カロリーメイトゼリー」

タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラルの「5大栄養素」をバランスよく補給できるゼリー飲料「カロリーメイトゼリー」。
1袋200kcalとカロリー計算がしやすく、運動時や食が進まない時の栄養補給として人気です。

2026年3月にリニューアルしたばかりのパッケージは、手に取りやすいスタイリッシュなデザイン。
王道の「アップル味」に加え、「グレープフルーツ味」「ヨーグルト味」の3つの新フレーバーから、その日の気分に合わせて選べます。

朝風呂やサウナ前の腹ごしらえにおすすめ！

入浴やサウナは想像以上にエネルギーを消費するため、手軽な栄養補給におすすめなのが、「カロリーメイトゼリー」です。

パウチの底が丸く、小さな子どもでもギュッと握りやすい優しい設計！

すっきり爽やかな味わいに、ハマる人続出中なんですって♪

シュワシュワ爽快感がやみつき♡「オロナミンCドリンク」

「元気ハツラツ！」でお馴染みの「オロナミンCドリンク」。
カラダに必要な5大栄養素のひとつ、ビタミン群（ビタミンC、B2、B6など）が含まれている炭酸栄養ドリンクです。

1965年の発売以来、喉越しのよい爽やかな味わいと栄養補給を手軽に楽しめるロングセラー商品として、老若男女に親しまれています。

お風呂上がりのリフレッシュにおすすめ！

お風呂やサウナから上がった後の火照った体に、シュワッと心地よい刺激をくれる「オロナミンCドリンク」。
「ペットボトルの炭酸飲料は量が多くて飲みきれない」という方にも嬉しい、120mlという絶妙なサイズ感も魅力の一つ。
どこか懐かしくて愛らしいエモいボトルも、見かけるとつい手を伸ばしたくなりますね。

飲むたびに広がる清涼感がたまらない！

お風呂上がりの「オロナミンCドリンク」は、最高のご褒美タイムです♡

豪華プレゼントが当たる♡「お風呂のおとも総選挙」開催！

今回、「お風呂のおとも総選挙」を開催！
記事でご紹介した4つの商品の中から、あなたがお風呂に持っていきたいお気に入りの1本を教えてください。ご投票いただいた方の中から、抽選で80名様に豪華賞品をプレゼント！
「お風呂のおともセット」や、石川県の銭湯の「サービス券」がもらえちゃいます！投票は下記の応募フォームから！ぜひ参加してみてくださいね♪
※応募期間は7/8（水）〜7/19（日）まで
※撮影協力：テルメ金沢

「お風呂のおとも総選挙」応募はこちらから！

応募フォーム

「お風呂のおとも総選挙」の銭湯サービス券対象店舗は以下になります！

テルメ金沢

金沢西インターすぐそばに位置し、100%かけ流しの天然温泉やグルメ、癒やしが一度に楽しめる北陸最大級の温浴施設「テルメ金沢」。
2025年に大幅リニューアルを遂げ、生ハーブのロウリュで癒やされる「ハーブサウナ」や、王様席付きの「スタジアムサウナ」など、最旬のサウナエリアが新登場してさらにパワーアップしました。

なかでも人気なのが、のんびり足を伸ばして過ごせる湯上がり処「テルメの森」。
お気に入りのドリンクを片手に、心も身体も思う存分リフレッシュできちゃいます♡

テルメ金沢

住所	石川県金沢市松島町17
TEL	076-269-2211
営業時間	24時間
定休日	無休
駐車場	1,000台

公式webサイト

満天の湯

金沢市と白山市に展開し、充実した温浴設備で幅広い世代に愛される地域密着型のスーパー銭湯「満天の湯」。
開放感あふれる露天風呂をはじめ、肌がツルツルになると評判の高濃度炭酸泉、しっかりと発汗を楽しめる本格サウナなど、バラエティ豊かなお湯を気軽に楽しめるのが魅力です。
館内には、定食や一品料理、スイーツが揃う食事処も完備で、家族や友人とゆっくりくつろげますよ。

満天の湯金沢店