4月8日、金沢市木曳野にオープンする「イクスジム スタジオ バトル木曳野」をご紹介!
竪町ストリートにあるフィットネスジム「イクスジム24 クロス竪町」の2号店で、【暗闇×バーチャルスタジオレッスン】が受けられると、早くも話題なんです。
そんな最先端フィットネスジムの魅力を、深堀りしちゃいます!
「イクスジム スタジオ バトル木曳野」ってどんなフィットネスジム?
「スーパーマーケットバロー木曳野店」同敷地内にオープンした、「イクスジム スタジオ バトル木曳野」。
世界的フィットネス開発会社「LesMills(レズミルズ)」の映像プログラムを採用した、最先端バーチャルスタジオ専門のフィットネスジムです。
スタジオプログラムは、「暗闇ボクササイズ」「サイクルプログラム」「UBOUND」の主に3種類。
スクリーンに映し出される迫力満点の映像や大音量の音楽に合わせて、経験豊富なインストラクターによるライブレッスンが受けられます。
詳細はこちらから!
公式webサイト気分に合わせて選べる♪3つのバーチャルスタジオを紹介!
思いっきり叩いてストレス発散!「暗闇ボクササイズ」
まずご紹介するのが、「暗闇ボクササイズ」。
アップテンポな音楽に合わせて身体を動かす、今話題のボクシングエクササイズです。
実際にグローブをはめてサンドバッグを思いっきり叩くため、全身のシェイプアップはもちろん、ストレス発散に効果大!
腹筋や腕立て、スクワットなど、さまざまなトレーニングも組み込まれており、45分間のレッスンでなんとランニング約2時間分(600〜800cal)相当のカロリーを消費できるのだとか。
まるでライブ会場のような暗闇×光の演出に、気分も集中力もアップ!
ハードながらその楽しさに、あっという間に時間が過ぎちゃうはず♪
またレッスンでは、経験豊富なインストラクターが、一人ひとりの動きやフォームを丁寧に指導。
現在4名のインストラクターが在籍しており、それぞれの個性が活きるレッスンは音楽もトレーニング内容も異なります。
お気に入りのインストラクターを見つけるもよし、毎回異なるインストラクターのレッスンを楽しむもよし。
1レッスン30分〜、レベル別でのレッスン対応に加え、マンツーマンで受けられるパーソナルトレーニングもあり。(別途料金)
初心者から上級者まで、自分らしく有意義にエクササイズできますよ!
非日常空間を走り抜ける!「サイクルプログラム」
2つ目にご紹介するのが、県内でも導入が少ない「サイクルプログラム」。
下半身をメインに高い運動効果が期待でき、「美脚になりたい」「引き締まったヒップラインを手に入れたい」という女性にも人気のバイクサイクルプログラムです。
プログラムは、2種類。
目の前のスクリーンにさまざまな景色が映し出されるプログラムでは、ジャングルや美しい森林、近未来空間を走り抜ける感覚でトレーニングできます。
非日常のバーチャル世界に入り込んだような、ワクワク感や爽快感を味わえるのが魅力!
道の勾配や負荷もお好みで調整できるので、自分のペースで挑戦できますよ。
高強度トレーニングのライブレッスンが映し出されるプログラムでは、海外で有名なトップインストラクターによる指導をバーチャルで体感できます。
みんなで一緒に参加する一体感を味わえるのはもちろん、インストラクターによる声かけや励ましで、モチベーションも高まるはず!
楽しみながらシェイプアップ!「UBOUND」
最後にご紹介するのが、「UBOUND」。
リズミカルな音楽に合わせ、ミニトランポリンの上でジャンプしたり走ったりしながら身体を鍛えるトランポリンエクササイズです。
不安定な状態の上で動くトランポリンエクササイズは、全身の筋肉をバランスよく使うため、体幹強化や全身のシェイプアップに効果的!
さらに身体を振動させることで、むくみ解消や発汗作用、代謝アップも期待できるんですって♪
シンプルながら、普段なかなか味わえない"ジャンプする"という動きは、一度試せばハマること間違いなし!
身体の負担も少ないので、老若男女誰でも無理なく挑戦できますよ。
最先端バトルエクササイズで、自分を超えろ!
最高のバトル空間で、新たな自分に挑戦できる「イクスジム スタジオ バトル木曳野」。
会社や買い物帰りに、家事や育児のスキマ時間に、気軽に立ち寄りやすいのも嬉しいですね。
これまでにないワクワク感に出会える最先端エクササイズを、ぜひ五感で体感してみて!
詳細はこちらから!
公式webサイトIXGYM STUDIO BATTLE(イクスジム スタジオ バトル)木曳野
住所 | 石川県金沢市木曳野1-215 |
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TEL | 076-267-6024 |
営業時間 | 10:00-22:00 日祝10:00-19:00 |
定休日 | 木曜 |
駐車場 | あり(共有) |