夏に向けてジム通いに興味があるものの、「すぐに飽きちゃう」「忙しくて予定が合わせづらい」と迷っている方に、朗報です！
「イクスジム」なら、気分や予定に合わせて3カ所のスタジオやレッスンを自由に選べちゃうんです♪
今回、新たなジムのスタイルを提案する「イクスジム」に編集部が潜入！
個性あふれる最先端エクササイズを体験してきました〜♡
- 「イクスジム」ってどんなフィットネスジム？
- 3つの「イクスジム」を体験してきました！
- 街ナカで24時間ワークアウトが楽しめる！「イクスジム24 クロス竪町」
- 暗闇×バーチャルのレッスンが話題！「イクスジム スタジオ バトル木曳野」
- 北陸初導入のAI搭載マシン！「イクスジム24 レイズ八日市」
- 3つの「イクスジム」で、もっと日常でエクササイズを楽しもう！
「イクスジム」ってどんなフィットネスジム？
「イクスジム」は、竪町・木曳野・八日市と金沢市内に3店舗を展開するフィットネスジム。
それぞれ設備やレッスンプログラムが異なり、いずれかのスタジオに入会すれば、気分に合わせてどのスタジオでも自由に利用できるのが魅力です。
美と健康を追求するためだけじゃなく、日常の中でエクササイズを楽しめる、他にはないスタイルの「イクスジム」に、いま注目が集まっているんです♡
「イクスジム」詳細はこちらから！
公式webサイト3つの「イクスジム」を体験してきました！
こんにちは！最近めっきり運動不足の編集部Sです。
ジム通いを検討しているのですが、私すっごく飽き性なので、続けられるか不安…。
そんな私のもとに、耳寄り情報が！
なんと、3つのスタジオとエクササイズを自由に選べるジムがあるらしい。
そんな夢のようなジムがあるなんて…飽き性の私にピッタリ！
さっそく、気になる3つのジムに潜入だ〜！
街ナカで24時間ワークアウトが楽しめる！「イクスジム24 クロス竪町」
まず最初に訪れたのが、金沢市片町に構える「イクスジム24 クロス竪町」。
竪町ストリート内なので、ショッピングや仕事帰りにふらっと立ち寄れるのが魅力です。
今回出迎えてくれたのが、イクスジムインストラクターの下田さん。
ボディビル歴3年、ムキムキな筋肉と素敵な笑顔に女心をくすぐられます♡
毎日トレーニングは欠かさないそうで、今年もボディビル大会に出場予定とのこと。
すごい筋肉美...よろしくお願いしま〜す♡
よろしくお願いします！
24時間いつでも安心の設備＆サービス！
24時間営業の「イクスジム24 クロス竪町」は、日々のスケジュールに合わせて、いつでも気軽に通えるのが人気の秘密。
入退室には「静脈認証システム」を採用しており、セキュリティ体制も万全です！
夜間でも、安心してトレーニングやエクササイズを楽しめますね。
また、「ジムの用意を忘れた！」という時も、ご安心を！
「イクスジム24 クロス竪町」には、レンタルウェアのサービスがあるんです。
上下ウェア（女性S〜L、男性M〜XL）やシューズ（23〜28cm）はもちろん、フェイスタオルやバスタオル（何枚でも使用可）が借りられます。
レンタルルームへの出入りにも、指認証システムを採用しています。
ジムの荷物を毎回持ち歩くのって、意外と面倒なんですよね…
ウェアや靴がレンタルできるなら、仕事帰りにも通えそう♡
最新マシンが揃う、ラグジュアリーな非日常空間
2階フロアのマシントレーニングエリア。
洗練されたラグジュアリー空間には、ビギナーから上級者まで対応した、最先端のトレーニングマシンがバリエーション豊富に揃っています。
海外のフィットネスクラブをイメージしています！
オシャレ〜、なんだか、運動する気分も上がります♪
全身をくまなく鍛えられるマシンはもちろん、太ももやヒップ、二の腕など、気になる部位を集中的に鍛えられるマシンも。
全てのマシンに、スマホをかざすだけで使い方動画が見られるQRコードがついているのも嬉しいポイントです♪
夜間など、スタッフが不在時でも安心ですよ！
ランニングマシンは、アカウントを作成すれば、ダイエットや筋力アップ、健康維持など目標設定が可能。
体型やライフスタイル、目標に合わせた自分だけのトレーニングメニューをマシンが提案してくれるんです。
一人ひとりに合わせた運動量やカロリーを表示してくれるんですね！
はい。初心者の方でも、無理なく効果的なトレーニングできます。
それは、頼もしいです♡
1階には、広々としたフリーウェイトトレーニングエリアが。
ダンベルやバーベルなどを中心に、自分で重さを変えながらトレーニングできる器具やマシンが10種類ほど揃っています。
日本人の骨格に合わせて作られたマシンばかりなので、女性や初心者も扱いやすいんです。
なるほど…き、きつい〜！けど、効いてる〜！
大画面スクリーンに映し出される映像を見ながらエクササイズを行う、バーチャルスタジオも完備。
世界100カ国以上で親しまれている、「レズミルズ」社の多彩なレッスンプログラムが受けられます。
プログラムは5つ！
コンバットやボディバランス（ヨガ）、シバム（ダンス）など、どれも人気のレッスンですよ！
迫力満点の映像と音楽で、テンション爆上げ！
楽しすぎて、毎週欠かさず通っちゃいそう♡
ちなみにバーチャルスタジオのレッスンは、朝6時〜夜23時までスケジュールが組まれているのが特徴。 早朝・深夜に実施されているので、仕事前や仕事終わりでもしっかり汗を流せますよ。
「イクスジム」詳細はこちらから！
公式webサイト暗闇×バーチャルのレッスンが話題！「イクスジム スタジオ バトル木曳野」
続けて潜入したのが、金沢市木曳野の「スーパーマーケットバロー木曳野店」敷地内に構える「イクスジム スタジオ バトル木曳野」。
2023年4月にオープンしたばかり、世界的フィットネス開発会社「LesMills（レズミルズ）」の映像プログラムを採用した、最先端バーチャルスタジオ専門のフィットネスジムです。
スタジオに特化したジムって、珍しいかも！
近未来的なエントランスが、かっこいい！思わず、吸い込まれそう…
ぜひ、吸い込まれちゃってください（笑）
スタジオプログラムは、「暗闇ボクササイズ」「サイクルプログラム」「UBOUND」の主に3種類。
大画面スクリーンに映し出される映像と、大迫力の音楽に合わせて、世界的に有名なトップインストラクターによるバーチャルレッスンが受けられます。
アップテンポな音楽に合わせて身体を動かす、人気沸騰のボクシングエクササイズ「暗闇ボクササイズ」。
暗闇＆ネオン照明の空間で、周りを気にせず自分のペースでトレーニングできるのが魅力です。
グローブをはめてサンドバッグを思いっきり叩くなど、ハードな動きが多いものの、その楽しさにあっという間に時間が過ぎちゃうはず♪
ボクササイズは、45分間のレッスンでなんとランニング約2時間分相当のカロリーを消費できるんです！
全身のシェイプアップだけじゃなく、ストレス発散にももってこいです。
いいこと尽くし…最高かよ♡
石川県内でも、まだ導入店舗が少ない「サイクルプログラム」。
下半身をメインに高い運動効果が期待でき、いま女性に大人気のエクササイズです。
ジャングルや美しい森林、近未来空間を走り抜ける感覚が味わえるのが特徴。
非日常なバーチャル世界に浸りながら、エクササイズを楽しめます。
まるでアトラクションのよう！楽しすぎる〜！
道の勾配や負荷もお好みで調整できるので、自分のペースでチャレンジしてみてくださいね。
トランポリンエクササイズの「UBOUND」。
インストラクターさんの声かけに合わせて、ミニトランポリンの上でジャンプしたり走ったりすることで、全身の筋肉をバランスよく鍛えられます。
不安定な状態の上で動くため、体幹も鍛えられるのはもちろん、むくみ防止や代謝アップの効果も期待できるのだとか！
ジョギングよりも膝への負担が少ないので、誰でも挑戦しやすいですよ。
く〜、下半身に効いてる〜！
「イクスジム スタジオ バトル木曳野」についてもっと知りたい人はこちら！
この施設の記事北陸初導入のAI搭載マシン！「イクスジム24 レイズ八日市」
最後に訪れたのが、金沢市八日市に2023年5月20日にオープンした「イクスジム24 レイズ八日市」。
北陸初のAI搭載トレーニングマシンを有する、マシン特化型のフィットネスジムです。
スタイリッシュで開放感たっぷりのフロアには、約40種類ものトレーニングマシンがずらり。
目的やその日の気分に合わせたトレーニングが、自由にセレクトできます。
なかでも注目したいのが、北陸初導入となるテクノジム社が開発したAI搭載マシン「mywellness（マイウェルネス）」。
専用のICバンドをマシンにかざすだけで、最新のAI機能が一人ひとりの体力や目的に合わせた最適なプログラムをアシストしてくれるのだとか。
また初回に登録すれば、可動域や負荷、回数を毎回自動で調整してくれるんです。
すご〜い！まるで私だけの専属トレーナーがついてるみたい♡
一人ひとりのトレーニング履歴もしっかり管理しているので、その都度的確なアドバイスができるんです。
いつもサボりがちになる私だけど、AI機能がついてるから楽しく続けられそう！
より早く効果を出したい方には、インストラクターがマンツーマンでトレーニングをサポートしてくれる「パーソナルトレーニング」がおすすめ。
1レッスン1時間〜1.5時間で、正しいフォームやテクニックをみっちりレクチャーしてくれます。
骨盤をまっすぐ落とす感じで。そう、その姿勢！
自分のフォームの癖も直してくれるのが嬉しい！
トレーニングの効果も上がりそうです♪
骨格やライフスタイルから導き出した、最適なトレーニングメニューもアドバイスしています。
今人気が高まっている、多機能型ファンクショナルトレーニング「OMNIA（オムニア）」も導入しています。
「OMNIA（オムニア）」とは、ロープやゴムチューブ、アンクルストラップなど、さまざまなアクセサリーを使用し、8種類の動きをサーキット形式で行うトレーニング。
ダイエットや姿勢改善、筋力アップなど、さまざまな嬉しい効果が期待できるのだとか。
「OMNIA（オムニア）」は、利用者同士がコミュニケーションを取りながら楽しく目標達成を目指せるところも魅力の一つ。
「一人ではなかなか続かない」という方も、モチベーション維持しながらトレーニングに取り組めます。
初めて挑戦したけど、面白い！
短時間でいろんな動きに挑戦できるので、飽き性のSさんにもピッタリですよ（笑）
シャワー完備のパウダールームでリラックス♪
「イクスジム」3店舗では、シャワー個室完備のパウダールームを完備。
広々としたくつろぎの空間で、トレーニング後の汗をかいた身体をゆっくり整えられます。
また入室には、静脈認証システムを導入。
セキュリティ体制も万全です。
ゆっくりメイク直しができるのも嬉しい！
仕事帰りやスキマ時間を使って、もっと気軽にジム通いを楽しめそうです♡
「イクスジム24 レイズ八日市」についてもっと知りたい人はこちら！
この施設の記事3つの「イクスジム」で、もっと日常でエクササイズを楽しもう！
個性の異なる3つの空間と、多彩なプログラムを展開する「イクスジム」。
仕事帰りに、買い物途中に、遊びにきたついでに…ライフスタイルに合わせて自由にジムをセレクトできるから、ジム通いがもっと気軽に、楽しくなること間違いなし！
ぜひ「イクスジム」で、新しいエクササイズ習慣を始めてみませんか？
イクスメンバー料金表 会費：入会金2,200円 事務手数料3,300円 |
|
フルタイム（24時間） |
月額8,250円 |
デイタイム（9:00〜17:00） |
月額6,600円 |
フルタイムファミリー （24時間・同世帯2名以上） |
月額7,150円 |
デイタイムファミリー （9:00〜17:00・同世帯2名以上） |
月額6,050円 |
「イクスジム」詳細はこちらから！
公式webサイトIXGYM24 CROSS（イクスジム24 クロス）竪町
| 住所 | 石川県金沢市片町1-3-10ファーストレーベン竪町1F・2F |
|---|---|
| TEL | 076-260-0024 |
| 営業時間 | 24時間営業 スタッフ滞在時間10:00-19:00 ※水曜はノースタッフ |
| 定休日 | 無休 |
| 駐車場 | 近隣に有料Pあり |
IXGYM STUDIO BATTLE（イクスジム スタジオ バトル）木曳野
| 住所 | 石川県金沢市木曳野1-215 |
|---|---|
| TEL | 076-267-6024 |
| 営業時間 | 10:00-22:00 日祝10:00-19:00 |
| 定休日 | 木曜 |
| 駐車場 | あり（共有） |
IXGYM24 RAISE（イクスジム24 レイズ）八日市
| 住所 | 石川県金沢市八日市出町769 |
|---|---|
| TEL | 076-240-0124 |
| 営業時間 | 24時間営業 スタッフ滞在時間9:00-21:00 日祝10:00-19:00 |
| 定休日 | 無休 |
| 駐車場 | あり |
